گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضع روحی-روانی

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضع روحی-روانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش عصبانیت،فکر و خیال و … تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی – روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید. اگر به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید: غذاهایی را انتخاب نمایید که دارای اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D زیادی باشند. تحقیقات نشان می دهد که این ها می توانند افسردگی را تخفیف دهند و موجب آرامش فرد شوند. برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 می توانید…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:10 اشتباه رايج در مورد ديابت

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:10 اشتباه رايج در مورد ديابت از آنجا كه درمان ديابت داراي ابعاد وسيعي بوده و تغييرات وسيعي را در شيوه زندگي فرد مبتلا مي طلبد به طبع بايد ها و نبايد هاي زيادي را براي افراد ديابتي ايجاد خواهد كرد كه ممكن است گاها” غير كارشناسي بوده و تنها اثرشان ايجاد تصويري اشتباه و ناخوشايند از اين بيماري در ذهن مبتلايان باشد. در اينجا به 10 اشتباه و سوء تفاهم رايجي كه در مورد اين بيماري وجود دارد اشاره كرده و…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:سوزن‌هاي درمانگر را جدي بگيريد

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:سوزن‌هاي درمانگر را جدي بگيريد مردم در برخورد با بيماري به چند دسته تقسيم مي‌شوند، عده‌اي وقتي مريض مي‌شوند خيلي دستپاچه شده و از دوستان و آشنايان سراغ پزشكي حاذق را مي‌گيرند و سريع براي درمان مراجعه مي‌كنند، اما در مقابل اين افراد تعدادي نسبت به بيماري كاملا بي‌توجه هستند و تا زماني كه درد آنان را از پاي درنياورده مقاومت مي‌كنند و درواقع تنها زماني كه وضعيت‌شان به مرحله اورژانسي رسيد به مراكز درماني مراجعه مي‌كنند. در كنار اين افراد هستند…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:برای بند آمدن خون دماغ چه کنیم؟

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:برای بند آمدن خون دماغ چه کنیم؟ یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد:« افراد بایستی به هنگام خونریزی بینی از بالا نگه داشتن سر خود به منظور بند آمدن خونریزی خودداری کنند چرا که ممکن است موجب خفگی شود و باید گفت بهترین راه به هنگام خونریزی بینی صاف نشستن است و قرار دادن کیسه یخ بر روی بینی و پیشانی می تواند از خونریزی جلوگیری کند.» پاره شدن مویرگ های سطح داخلی بینی موجب خونریزی از بینی می…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:۶ ماده سرطان زا اما پر مصرف

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:۶ ماده سرطان زا اما پر مصرف در آخرین تحقیقات انجام شده دانشمندان با بررسی های دقیق محصولات شوینده و پرکاربرد خانگی دریافتند بسیاری از دهانشویه ها، دئودورانت ها و برخی موادغذایی از فاکتورهای مؤثر در سرطانی شدن سلول های بدن هستند. ▪ شیرین کننده های مصنوعی تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد، شیرین کننده های مصــــنوعی مانند (سایکلامیت) خطر سرطان را افزایش می دهند. برای حل این مشکل “ساخارین ” در موادغذایی به جای شیرین کننده های مصنوعی به کار برده شد،…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج: كما چيست؟(عوامل و علائم و نشانه های کما)

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج: كما چيست؟(عوامل و علائم و نشانه های کما) كما حالتي از ناهشياري است كه طي آن فرد با دردناك‌ترين محرك‌هاي فيزيكي هم به هوش نيايد و به همان حالت تا مدتي پايدار بماند. كما، يك مريضي نيست، بلكه علامتي از يك مريضي يا واكنشي به يك حادثه است كه براي بدن فرد اتفاق افتاده است؛ مثل يك ضربه شديد و سخت به سر كه باعث ايجاد شوك عصبي و كما مي‌شود. اكثر كماهايي كه به اين دليل ايجاد مي‌شود، بيشتر از…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:چه زمانی بهترین زمان برای مصرف قرص آهن است؟

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:چه زمانی بهترین زمان برای مصرف قرص آهن است؟ دكتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در مورد زمان مناسب برای استفاده از قرص های آهن گفت که بهترین زمان برای استفاده از این قرص ها را می توان زمانی دانست که معده خالی باشد، چرا که هنگامی که معده خالی باشد بدن مقدار بسیار بیشتری آهن جذب خواهد کرد. خانم رحمانی، عضو هیات علمی دانشكده تغذیه صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای دانشگاه شهید بهشتی، در این رابطه افزود: اگر كسی پس از…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:بیماری نقرس چیست؟

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:بیماری نقرس چیست؟ بیماری نقرس چیست؟ نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی اسید آمینه ی “پورین” است. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می گردد…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:سرما و گرما درمانی برای تسكین درد

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:سرما و گرما درمانی برای تسكین درد از آبی كه در حال جوشیدن تا آبی كه یخ زده است، فاصله دمایی زیادی است. سرد، خنك، ولرم، گرم، داغ و جوش، ماساژ درمانی از دماهای مختلف استفاده می‌كند و با استفاده از این تفاوت‌ها باعث تحریك واكنش‌های مفید فرد می‌شود. دردهای مزمن را می‌توان با استفاده از گرمادرمانی برطرف كرد و دردهای تند و تیز را با سرمادرمانی. تكنیك‌های دمایی باعث كاهش درد و افزایش احساس راحتی و آرامش می‌شوند. البته ممكن است…

Read More

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:قرصهای خواب آور و آرام بخش

گفتار درمانی توان گستر مرجع گفتار درمانی در کرج:قرصهای خواب آور و آرام بخش قرصهای آرام بخش (TRANQUILIZERS / SEDATIVES) داروهایی میباشند که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی (CNS) باعث ایجاد آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب و استرس، خواب آلودگی، سرخوشی، کندی تنفس، کاهش حس تعادل، شل شدن عضلات، قضاوت مختل و واکنشهای کند و مردد می شوند. مصرف دوز بالای این دسته از داروها میتواند به از دست رفتن هوشیاری و حتی مرگ بیانجامد. اثرات اصلی آرام بخش ها: 1-ضد اضطراب (ANXIOLYTIC) 2-خواب آور (HYPNOTIC) 3-ضد اسپاسم (گرفتگی)(ANTISPASMODIC) 4-ضد…

Read More